Témoignage
JT FRANCE 2 - Edition du Dimanche 27 Mai 2012
Symptômes
Les symptômes du Burn-out sont multiples et variés. Ils peuvent être tant physiques que psychologiques.
Voici une classification prposée par Burisch en 1994 :
1. Signes avant-coureurs |
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2. Manque d'enthousiasme |
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3. Réactions émotionnelles |
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4. Réduction |
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5. Replis sur soi |
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6. Réaction psychosomatiques |
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7. Épuisement |
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Les symptômes repris ici, sont une partie de ceux ressentis par les personnes diagnostiquées en épuisement professionnel. Ce sont les plus fréquents mais ils n'apparaissent pas nécessairement tous et d'autres maux peuvent aussi être présents.
Personnes à risque ?
Même si personne n'est à l'abris d'un Burn-out, certaines situations, attitudes ou caractéristiques individuelles, peuvent dans un contexte professionnel stressant, contribuer à l'installation de l'épuisement professionnel.
Nous relevons par exemple :
* manquer d'estime de soi
* avoir difficile à poser des limites
* être perfectionniste
* mettre sa vie professionnelle au premier plan
* ne pas savoir déléguer
* avoir des attentes élevées
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