Groupe de PAROLE thérapeutique à thème : RUMINATIONS
Le groupe de parole est une forme de thérapie basée sur la parole et l'expression libre.
Il est une alternative ou un complément à la thérapie individuelle.
Il permet de rompre l'isolement, de communiquer sur ses angoisses ou questionnements et de se sentir compris et entendu.
La rumination mentale est la tendance à ressasser des pensées négatives à propos du passé et/ou du futur.
C’est un mode cognitif de réponse à la détresse impliqué dans le développement, le maintien et la récurrence de la plupart des troubles émotionnels (dépression, anxiété, colère, culpabilité, honte,…).
Il s'agit de pensées répétitives et passives à propos des manifestations de détresse (les symptômes anxio-dépressifs), leurs causes et leurs conséquences présumées.
La personne empêtrée dans la rumination ne peut s’empêcher de penser en boucle à sa situation, à son état mental, à ses réactions passées et à venir.
Conditions d'acccès:
- Etre concerné à titre personnel par la question des RUMINATIONS.
- Accepter les règles de fonctionnement du groupe (Respect de l'autre, non-jugement, bienveillance , contribution personnelle, ...)
- Etre disponible et participer aux 8 séances
Organisation:
- groupe fermé de 4 à 8 personnes
- 8 séances d'1h30 (Cf programme)
- Support didactique
- Tâches entre les séances
- co-animation avec MANON HOFFELT
TARIF: 480 € pour les 8 séances d'1h30
Prochain Groupe : LE JEUDI DE 19h à 20h30
LES 3/10/24 février 2022 & 3/10/17/24/31 mars 2022
ADRESSE : 2 rue Tresch L-8373 Hobscheid
N'hésitez pas à m'envoyer un message pour toute information complémentaire en cliquant ICI
Sources / Ressources :
- Raybaud-Macri Fabienne, « Le groupe de parole. Un soutien thérapeutique », Les Cahiers Dynamiques, 2017/1 (N° 71), p. 162-166. DOI : 10.3917/lcd.071.0162. URL : https://www.cairn.info/revue-les-cahiers-dynamiques-2017-1-page-162.htm
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Tiphaine Creus, psychologue clinicienne Les groupes de parole: définition et problématiques traitées - Blog de l'équipe de psychologues de Mosaik.care
- Nolen-Hoeksema, Susan. “The role of rumination in depressive disorders and mixed anxiety/depressive symptoms.” Journal of abnormal psychology 109 3 (2000): 504-11 .
- http://www.lexpress.fr/styles/psycho/bernard-anselme-pour-arreter-de-ruminer-il-faut-ecouter-ses-emotions_1946870.html
Atelier Parents en souffrance
Condition d'accès: accompagnement thérapeutique individuel
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