Accompagnement Psychologique 

Adulte - Adolescent - Enfant - Couple

Consultation parent-enfant

Spécialiste Addiction - Cyberdépendance

Thérapie EMDR

 

 

 

  

Valérie Lambrechts

Psychologue diplômée

 + 352 621 325 336

 

 

 

 

 

Prochaine date : le vendredi 3/6 de 9h30 à 11h30.

 

 Thème :    «  Les peurs de l’enfant »

 

Peur du noir ; peur des chiens ; peur des monstres ; peur des inconnus ; … Nos enfants ont tous des petites ou des grandes peurs. Est-ce normal ? Y a-t-il des âges pour avoir peur ? Comment aider mon enfant à dépasser ses peurs ?

Lors de cet atelier, nous tenterons de répondre à ces différentes questions. N’ayez pas PEUR, inscrivez-vous !

 

  

  Si vous n'êtes pas libre le vendredi matin, nous avons d'autres formules ...

Informations & Inscriptions sur la Page "Petits Déj. Parents"

 

  

Atelier "Affirmation de soi - Assertivité" Le 18/6 de 9h à 17h

 

 

A travers cet atelier nous apprendrons ce qu'est l'assertivité et quels en sont les avantages. Nous découvrirons notre degré d'assertivité et apprendrons à développer cette compétence.Nous apprendrons aussi qu'il faut "DIRE NON" et verrons comment y arriver.

Si cela vous intéresse, prenez contact avec l'ASBL Cultiver l'Etre - www.cultiverletre.org - ou contacter moi via la page

 

Groupe de parole Burnout

 

Partager ses expériences, apprendre de l’autre, sortir de son isolement, sont autant de choses que peuvent vous apporter les groupes de paroles. Vous n’êtes pas seul !

Le groupe de parole constitue un espace où se réunissent des participants (8 maximum) et des professionnels (psychologue, coach, sophrologue, ...) formés aux techniques d’écoute et d’observations, autour d’une problématique commune, le Burn-out.

Les objectifs sont :

  • partager ses expériences,
  • échanger sur les souffrances ressenties et les émotions associées,
  • réfléchir et trouver ensemble les ressources nécessaires et propres à chacun, pour évoluer, faire face et se dégager de ce qui est source de souffrance.

Avec le soutien des professionnels, ces échanges sont une véritable aide face à des problématiques qu’il est souvent difficile d’aborder avec ses proches. Ce lieu permet à chacun de se montrer dans son authenticité, sans peur du jugement de l’autre. Il encourage l’expression ouverte des sentiments, des souffrances et des émotions dans un esprit de bienveillance, de respect et d’empathie.

Déroulement :

La participation au groupe de parole fait partie d'un processus qui comporte 8 séances de 2h30.

Chaque séance est animée par 2 professionnels* qui proposeront des exercices pratiques, des outils et des échanges sur une thématique précise.

HORAIRES:

Lundi de 18h30 à 20h30 - Séances en langue luxembourgeoise

Mardi de 18h30 à 20h30 - Séances en langue française

Les dates prévues annoncées peuvent encore changer car les groupes commenceront dès que le nombre de participants minimum est atteint.

 

*Valérie Lambrechts - Psychologue, Nicole Hentzen - Psychologue, Sophie Caruelle - Sophrologue et Relaxologue, Caroline Pescatore - Sophrologue, Lilly Hoenck, Coach et Psychothérapeute, Viviane Bisenius - Coach et Formatrice en MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction), Claudine Schmitt, Coach et Formatrice en Prévention santé et bien-être au travail.

 

Vous êtes intéressé ?

 

Dates et Inscriptions : http://wellbeing.lu/events/groupes-de-parole-prevention-burn-out/

ou en envoyant un mail via la page de contact.